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形体雕塑——减肥也需要艺术

作者：未知文章来源：本站原创点击数：更新时间：2007-12-17

    形体雕塑，起源于俄罗斯的舍宾运动，1997年4月落户京城，其核心内容是形体健美训练。形体健美是通过人体的基本姿态练习、把杆练习、舞蹈、韵律操及徒手和器械练习而达到具有强壮的体魄、健美的体型、良好的身体姿态、高雅的气质和风度的一种综合性人体美的目的。它是以健康为形体健美的基础，良好的体型为形体健美的基本特征，高雅的气质和风度为形体健美的核心。作为一种新型的形体美化方式，它可以全方位满足现代人对人体美的四个层次的追求，即健康、静态的形体美、动态美、气质美和整体美。形体训练的独到之处在于不仅提高了机体的心血管系统的机能，同时还塑造了人的形体和形象。
    适合人群：对形体、气质要求较高的朋友
    塑体效果：★★★★★
    塑体部位：全身

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