你上过健身房吗?-南阳晚报

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你上过健身房吗?

作者：未知文章来源：本站原创点击数：更新时间：2007-9-6

    城市的一些角落，强烈节奏的流行音乐，从健身房的玻璃窗里传出。不知从何时开始，南阳爱上健身房的人愈来愈多，在浓浓的秋意里，你是否也在考虑加入健身房一族？
    当运动成为流行
    “一进来就会觉得，哇！这么宽敞，中年人、年青人，男的女的，有的骑运动单车，有的练健美操，有的在跑步机上练习跑步。”市区某健身中心的教练高兴地对记者说。来健身房的人，一是来锻炼身体；二是来认识朋友，来自各行各业的人士，在一起一边锻炼，一边谈工作、谈家庭，很是愉快。今年，在市区黄金地段开业的黄金时代健身中心，开业不到一年，会员就超过千人。这些开设在人潮聚集处的大型健身中心，以“运动看得见”的经营方式，在南阳燃起了一股健身热潮。一时间，上健身房不仅为健康，更是一a种流行时尚。
    交通方便、价格普及化
    现代都市人资讯流通与吸收都很快，日常生活更加趋于高质量，不少市民已经知道健康对人的重要性，但却碍于缺乏场地而没有实施。尤其是女孩子晚上在公园运动，抢包贼随时出入，很危险，因此，这也是健身房近来生意火爆的一个原因。
    记者在健身中心采访了一位女士。她说，她最喜欢下班后去健身中心放松一下的感觉。“走走跑步机，跳跳有氧舞蹈，洗个热水澡，随时可以去，很方便，很舒服。”另外，交通方便、价格普及化，也是吸引大批消费者愿意加入健身行列的原因。如今在南阳，办一张健身卡，几百元至千元左右，工薪阶层也能够承受。
    健身房让运动变好玩
    健身房里多样化的运动设备，将原本单调的运动形态变成游戏，让消费者更容易亲近和参与运动。例如，有氧运动从美国1970年演变至今，从原本单纯的音乐搭配简单动作，到现今结合跑步机、脚踏机、滑板、健美棒、抗力球等，使运动变得更生动有趣。
    美国体能专家预测，21世纪的健身中心将会是高科技与运动器材的整合,你可以一边跑步，一边上网浏览，收信、发E-mail，甚至只要输入自己的健康问题，运动器材便会自动设定合适的运动流程及方式。

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